您好，你生完后40天奶水少，建议你多吃鸡蛋肉汤增加营养，吃猪蹄炖花生米催乳比较好。你喂奶时，奶头痛，是孩子吃奶含接咪咪办法不对，建议宝宝喝奶含接咪咪时把整个乳晕都含接进去。