病情分析： 您好，平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等. 指导意见： 少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等。也可以在中医的指导下辩证用中药治疗。