怀孕俩月、胃寒、吃饭就胀,难受,请问应该吃点什么有营养的食物?
匿名用户 2014-06-10 20:35
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问题分析: 你好,这个情况可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收。 意见建议: 要清淡饮食,多吃蔬菜水果,主食可选吃干的食物,比如饼干,烧饼类的。少食多餐。
问题分析: 你好,这个情况可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收。 意见建议: 要清淡饮食,多吃蔬菜水果,主食可选吃干的食物,比如饼干,烧饼类的。少食多餐。