只要不是专业厨师。正常的做生活饭菜没问题。可以参照自己和别人的长辈。怀孕头几个月别磕碰就没什么。不必太紧张。。。

厨房对孕妇来说就像隐形杀手 大家都知道环境污染、汽车排放的废气和灰尘对人体有害，但是其实孕妇常活动的地点厨房也很危险。 不止是电视、电脑、手机有辐射，其实所有的电器大大小小都有辐射的。微波炉、电冰箱、电磁炉都有着对孕妇和胎儿有伤害的辐射。至于油烟对身体当然也是有害的，不然为什么大家都装抽油烟机呢？但...是抽油烟机并不能抽走所有的油烟，炒菜时周围还是围绕着浓浓的油烟。厨房中排放的油烟气体中含有的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等对人体都有害。 此外，食用油加热到摄氏270度左右时能产生油雾凝结物，如果被人体长期吸入，可导致细胞染色体损伤。油烟味会对胎儿产生影响的,严重者可导致流产。而且在煤气炉点燃的前后3秒左右，鼻子灵敏的可以闻到淡淡的煤气味，这个是不能避免的。燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。而且煮饭时还有高温的问题，孕妇的肚子无疑是最接近锅炉的地方。高温对胎儿的成长也是很不利的，所以孕妇一定要减少到厨房去。 毕竟怀孕只是10个月而已，但是孩子的健康确实一辈子的事情，家里有孕妇的应该多加体谅。孕妇在家里也应该做做些合适的家务，对准备顺产的产妇或者变的胖胖的妈妈是一个很好的锻炼。比如擦擦桌椅、收衣服、晾衣服、扫地之类的，不过注意不能过重。比如拖地不要提水，直接用布在水龙头洗干净，然后跪着擦，肚子比较大之后就要避免做这个家务咯。 为了孩子和孕妇的健康，还是要多小心谨慎的，毕竟已经发生过许多次这样的疏忽而造成不能挽回的结果。

有影响，但不会很大，望采纳