你好，根据你描述的情况是先兆临产的征兆，规律的宫缩，是大概在三到四分钟一次，持续约三十到四十秒，如果是初产妇的话宫口开大三个以前大概需要十一到十二个小时，建议放松心情休息，如果过于紧张的话也会影响宫口扩张的。