花生皮肤白！！！！

多吃点绿色蔬菜和苹果🍎🍎

吃大米和苹果皮肤白

都说吃苹果，但我吃的桔子最多孩子也挺白净的，主要还是父母，宝贝眼睛么也是根源父母的

在怀孕的期间孕妇可以吃一些含水量比较多的，苹果，梨子，桃子，这些对孩子的皮肤都很好，但是不要总吃这几种，什么水果都要吃一些保持多样化，不然宝宝身体会缺东西的。