要注意休息

逼自己吃些！对宝宝好

我那时候也不吃肉，不怕的，想吃什么吃什么，多吃点炸黄花鱼海鱼补钙。不过怀孕晚期就猛吃肉了！生完母乳的时候更能吃肉，，我这辈子没吃过那么多肉……

我也是不吃肉

你好，孕期最好少吃油炸食品，最好要饮食清淡点,不要吃太多辛辣的食物比较好,在怀孕期应摄取均衡的营养，合理膳食。多吃蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃水果蔬菜。