肥胖妇女怀孕后如何进行饮食调控啊?

我刚怀孕不久,体型一直挺胖,最近听说孕妇太胖不利于胎儿的健康发育,那么肥胖妇女怀孕后如何进行饮食调控啊?
锺绮烟_koMG    2014-06-27 17:41    

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肥胖对于孕妇来说,有很多不利的影响。其中最为重要而直接的影响主要有: (1)肥胖可以诱发妊娠高血压综合征以及胎位异常或过期妊娠。 (2)肥胖易导致流产、难产和死胎。 (3)由于腹部脂肪堆积较多,容易使产前检查困难,胎位较难固定,造成分娩困难;如需做剖腹产,操作亦多有不便。 鉴于此种情况,肥胖妇女在怀孕前就应注意减肥治疗,但在怀孕以后则不要继续进行减肥治疗。要对肥胖孕哑射辨妇进行更多的监护,包括定期做产前检查,并自检胎动的变化情况,即将手放在孕妇的腹部直接体会胎动的感受,每日1次,每次数胎动1小时。当连续2天中胎动少于4小时时,则提示有可能发生了胎儿窘迫、胎儿慢性缺氧、胎盘功能不全,要及时请医生救治。有些妊娠不胖的妇女,妊娠后肥胖,说明是营养失调,摄入了过多的热量,摄入蛋白质不足,造成血管内血浆渗透压下降,导致体内胞外液潴留而致超重。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对用殖胎儿有很大的影响。一直肥胖的妇女,在分娩时要做好剖腹高梅产的准备,在需要剖腹产时,才能与医生较好地配合。此外,生产以后更要注意饮食结构,避免再度发生肥胖。

蒯寄容_ThHI   2014-06-27 17:55
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平时可以少吃多餐,注意不要吃太油腻脂肪多的东西,适当运动

闳忻乐_xy1C    2014-06-27 17:47