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建议准备一些面包破北、饼干、小蛋糕、香蕉、苹果 桃子等食物 也可以带几个煮鸡蛋 比较有营养的哦 能够有效密荒涉补充微悠筛量元素铁还有蛋白质的哦 很好的哦 还解饿的哦。
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孕妇可以吃水果，也可以吃一些坚果一类的食物，像开心果，腰果，核桃，花生都是可以的，或者全麦面包，苏打饼干之类的，总之吃一些健康的零食就可以的。
那最好是吃些鸡蛋牛奶的这些营养比较好 而且还没有什么不好的添加剂什么的 或者是面包饼干什么的也行的 别的小食品就算了
可以吃点饼干，还有水果。