我一直在吃努卡牛乳钙软胶囊，之前我晚沙禁香上老是有抽筋的现象，就去纺了买了努卡的产品，使用了差不多2个星期，明显改善了抽筋的状况，你怀孕的话我觉得还是比较适合，怀孕期间需要钙质吸收，你可以在整个孕期和哺乳期都使用，这个产品里面还含有牛初乳的成残敲分，给你补钙的同时增加抵抗力，但是在平时的饮食中，还是要注意钙质的吸收，比如多喝牛奶、虾皮、海带之类的。 麻烦采纳，谢谢!