指导意见： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议注意休息，适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试，多吃骨头汤和鲫鱼 汤瘦肉啊， 喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径，