梦是什么？俗话说：日有所思，夜有所想。有一些，但不全是。 1、梦的形成。 2、梦与现实的区别。 3、梦是在睡眠快醒时形成的。 4、梦与现实的是有区别的。 因为是在睡眠快醒时形成的。有的能记住，有的模模糊糊，有的是潜意识的，所以。梦是不十分清晰的。打个比喻：梦就像弄乱了的磁带，放出来，有的清楚，有的就不清楚，有的就没有声音。 目前，对梦的研究有好多学派。各说不一。1\做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。2\无梦睡眠不仅质量不挎辉好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。 注意休垃之息 注意调节情绪 注意自己健康状况提醒你。小心行事，没有事的，不要吓自己。你是减富顿不是自己最近睡觉不太好 ，是不是思考过类似问题