你好怀孕晚期了肚子一紧一紧的这考虑是正常的，你这是子宫收缩宫缩的情况，这考虑是不规律宫缩的情况，这建议你注意多休息，要加强营养，考虑你注意做好产前检查，要避免劳累，如果出现规律宫缩，腹痛的话考虑是临产的情况，建议及时去医院检查待产的