您好，根据症状描述来看，怀孕期间乳房不会很涨，乳晕还会变黑，是正常的生理现象，可能与孕激素及催乳素大量分泌有关，暂时不必过于担心，只需要及时营养，注意防寒保暖，适当补充叶酸及钙片，随着时间推移，症状会慢慢改善。