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可以喝的纺菠，莲子红枣银耳汤不仅可以美岩贵颜更有安神的查禁竖效果，对 孕妇 很适用，但任何东西都不可以过量，少食多餐是最好的选择。
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可以喝的，莲子红枣银耳汤不仅可以美颜更有安神的效果，对孕妇很适用，但任何东西都不可以过量，少食多餐是最好的选择。
你好！你想吃你这个就吃一下吧，自己不要过分的多吃就可以了，这个可以吃一点的。不要太担心
您好，可以的，不过不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。祝你好孕！