基本上当季的水果现在是可以吃的，只要你平时在吃的就可以的，营养丰富的，而且现在夏天水果多正当季，不过最好每次控制量不遮匪要吃太多了，因为吃搂叨的太多，容某满絮易引起血糖升高，导致糖耐量异常。