第 一，怀孕时最好的胎教是好心情，胜过一切胎教知识的吸收和补充，准妈妈要保持良好的心情和思维方式，良好愚迷的心态，良好的生活习惯和生活情操，这一点对宝宝非常重要，我孕期就非常注电训意这些，现在宝宝出生已经有11个月了，尤其是生活习惯，完全和我孕期作息一致，不但聪明健康，而且非常好带。 第 二，胎教音乐很重要，可以在休息或者入睡前给宝宝听，推荐爱和乐，非常好的，但是一定要注意一次听的时间不要过长，以10-15分钟为宜。 第 三，饮食也非常重要，一定要注意吃好，合理搭配饮食，注意各种营养的搭配和补充，这样宝宝生下来会非常非常的健康，而且无论在哪个阶段的发育都非常好，倘若在妈妈肚子里就缺钙，缺锌，缺铁，生下来补就会很难，而且不容易吸收，要等到大一点才可以补上来。 第 四，不要盲目的选购胎教书籍，根据自己的喜好和未来对宝宝培养的方向有针对性的选叨厉缘购。