一，注意天气变化，做好衣服增减，这是大人该想到的。 二，多带宝贝锻炼身体，多出处运动。 三，筝劣葛注意保持身体清洁，回家要先洗手。 四，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意营养。 五，丛贸早睡早起精神好。注意睡眠们锈。 做到这些，基本就OK了。