满意回答
多吃补锌的食物吧。 补锌水果比较好的有苹果，香蕉，杏、 核桃 等 我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造蛇导成缺锌 含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌点眨鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小孟祸乔米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
少带宝宝去人多的地方玩，勤消毒杯具跟玩具，注意宝宝的卫生。
就是要不挑食，什么营养都摄取，可以去医院查查微量元素，看缺不缺，如果不缺就不要补。