放轻松些，想想十月怀胎一朝分娩，马上就能见到小宝宝了，多开心呀

平时可以多散散步，多爬爬楼梯，闲暇时间可以多看看书，在家做一下孕妇瑜伽，都是可以起到调节心情的作用的，不要太紧张的

你好，这个时候你要，多多休息，不要胡思乱想，还可以出去散散心

第一次生小孩是这样的，其实生小孩没有那么可怕的呢，真正痛的时候也没有多长时间，不要想太多哦

放松心情，不要给自己过多的压力，没事多活动，祝好孕一切安好