你的情况缺钙的可能性大， 。建议你可以先服用些钙剂保灵孕妇钙来补充一下，然后多吃些含钙高的食物。

这是正常的，本来孕妇前三个月身体就比较虚弱。

你的情况是怀孕后身体激素变化引起的，平时注意适量运动多走走，睡前喝一杯牛奶，要保持心情舒畅通，要定期产检。睡觉前可以听一下音乐的。