去年月经量变少以后 脸上也长了很多的斑,吃什么食物能改善啊?
匿名用户 2013-10-25 15:14
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红枣、枸杞、红豆,都是补气的,如果是身体激哑葛素原因的话可用蔑贸以多喝豆浆耗锅,含有天然雌性激素。睡眠也要注意,在身体排毒时间一定要休息,有助于排毒。多补水。
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