孕妇能吃橙子吗？拜托各位了 3Q

孕妇能吃橙子吗？橙子性寒，能缓解孕吐和孕期便秘，所以，孕妇能吃橙子。但是，孕妇吃橙子要注意适量，一天吃橙子不要超过1个。 很多孕妇都喜欢吃橙子，因为橙子酸酸的，非常开胃。但是，孕妇能吃橙子吗？孕妇吃橙子对宝宝好不好？我们还是一起来看一下吧。 孕妇能吃橙子吗？ 橙子不仅味美，而且还酸甜可口，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，而在孕期，孕妇是能吃橙子的。 孕妇吃橙子的好处： 1、帮助胎儿智力发展 橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。 2、预防妊娠高血压 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。 3、缓解便秘 橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。 4、缓解孕吐、治疗感冒 孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐
匿名用户    2014-04-27 20:23    

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橙子性寒，能缓解孕吐和孕期便秘，所以，孕妇能吃概捆橙子。但是，孕妇吃橙战法子要注意适量，一天吃橙寸抗唉子不要超过1个。

匿名用户   2014-04-28 07:48
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能啊 橙子富含维C还能增加抵抗力呢 我老婆怀孕的时候像西瓜 苹果 橙子 小番茄等什么水果都吃 都挺好的

匿名用户    2014-04-27 22:24

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