你的情况是可以继续妊娠的做好产检工作，密切留意胎儿发育情况。在妊娠22-26周到医院做个四维彩超产前排畸。 饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。