请问怀孕5个月的准妈妈可以做瑜伽吗
匿名用户 2011-06-01 13:40
满意回答
如果你怀孕婚兵前经常做瑜伽，那么怀孕期间也可以做，对宝宝有好处，直至分娩之前一个星期可休息下来，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。如果从未练过瑜伽，那最好不要做，毕竟没尝试梨苦射过，出现问题对自己和宝宝都不好。不过产后可以练习瑜伽，让你恢复身材。介绍你一家瑜伽馆，希望你可以用战泳得到。这是资料http://www.xaysw.net
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最好别做，等生完再做不迟。
最好不要做，五个月也很容易流产。每天坚持散步，做一些力所能及的家务，对胎儿和自己都好，我的宝宝快3个月了，身体一直都很健康
能，不过要在专业指导老师的带领下做些安胎的简单动作。 这个还要看你的身体素质而定，如果身体素质不好就最好不要做了。