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你每天早上吃两颗红枣，吃一把花生就好，只要坚持，一个月的样子就不贫血了，怀到宝宝最容糕抽做易贫血的，你可以一直坚惑炼持到生宝宝哦。剑患
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可以多吃猪肝、牛肉、豆类、红枣，都是含铁比较多的食物，如果贫血有点严重建议吃点补铁的药物哦。
你每天早上吃两颗红枣，吃一把花生就好，只要坚持，一个月的样子就不贫血了，怀到宝宝最容糕抽做易贫血的，你可以一直坚惑炼持到生宝宝哦。剑患
可以多吃猪肝、牛肉、豆类、红枣，都是含铁比较多的食物，如果贫血有点严重建议吃点补铁的药物哦。