怀孕前的营养会影响宝宝的，孕前如果营养充足，可以有效减轻妊娠反应，母体能更好的适应妊娠过程中出现的身体变化和负担。妊娠反应可能会有恶心、呕吐、头晕等症状，但营养摄入全面、身体健康的女性在妊娠期间对妊娠反应一般比较轻，甚至完全没有。同时，孕前做好适当的营养补充，有利于胎儿的发育。在怀孕过程中，胎儿发育...所需的营养全部来自母体的供给，母亲需在每天的膳食中摄入。女性在怀孕后出现妊娠反应，将会改变孕妇的饮食习惯，影响营养素的摄入，如果在孕前营养储备很少，在食物摄入量下降的情况下，母体无法动员体内储存的营养来继续供给胎儿和自身的需求。

孕妇要重视自我感受，想睡眠就睡眠，睡眠应比平时多1-2个小时，至少保证8小时，因失眠容易引起内分泌紊乱，因此容易发生流产或早产。妊娠前睡觉晚通常对妊娠不会有影响。

咳嗽本身对宝宝应该没有太大的影响，除非孕妇感染了严重的细菌或者病毒。如果孕妇吃了咳嗽药或者感冒药的话，药物会对宝宝有影响。所以，尽量少吃药物或者不吃药，以确保宝宝健康成长。

您好，孕期需忌酒，酒精对胎儿有潜在的危险，孕妇如果经常饮用含酒精浓度较高的酒，其中的乙醇等物质就会浸入胎儿体内，使胎儿发生急性或慢性中毒，影响胎儿的正常发育，以致使胎儿畸形。据美国医学界的统计，500名新生儿中就有1名新生儿因其母亲在怀孕期间喝酒而引起智力不健全。