上面的回答也许也有你的一点道理。我觉得我就是这样的人，其实我也不知道答案。我经常对我说，指责别人前先反思一下自己，可到了关键时刻，他就不管用了。人，是由情绪控制自己的。当然，这只是针对一部分人。毕竟，人，不都是一样的。我觉得吧，还是先摆正心态才好拉。心情开朗了，凡事再大肚点应该就没问题了吧！

发脾气是没有用的 你发脾气的原因是什么 通常发脾气从中医讲,脾气不好叫肝气郁结,也就是长期压力大,或者性格比较刚,于是爱较真等等多种可能,最后肝气郁结,为人就肃杀了,自己也难受. 另一种可能是甲亢,不一定已经甲亢了,但是可能有甲状腺结节产生了,原因是内分泌失调. 根源是你的意识,是你的观念易使你...急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.辅助可以吃些重要,一般一个疗程2百至4百多块钱,坚持几个疗程就好了.同时去医院做个B超,查查有没有甲亢.平时睡觉前先入静,使自己心平气静再睡. 最后祝你恢复一种平和自控的好心态,没问题的朋友.(当然也与性格有关,性格其实也是思想意识决定的,不矛盾)

跟我一样哦 我初恋的时候脾气特别特别坏 每天都跟他闹 其实我不想 可是就是忍不住 他做错一点点小事情都可以气到我 现在我不像以前一样了 我的初恋结束了 我成熟了很多现在的感情也很稳定 我也很珍惜 人是要成熟的啊 所谓的成熟就是要控制自己的情绪 我现在想生气的时候都会给自己10秒钟想想先 到底为什么生...气 有必要把事情弄得这么大么？不要用别人的错误惩罚自己 生太多气女人会老的 然后我会转移情绪 打电话给自己的好朋友 或者上网淘宝~~你试试看哦 只要有第一次成功控制了自己的情绪以后会好很多的

这没什么好帮的，自我认知能力太差，只会指责别人的人也未必很有出息，其实你的问题并非脾气大，真正的解决办法是通过自我反省提高自我认知能力。当人类第一次听说自己是猴变的时候简直发疯。当你发现真实的自己时希望不要发疯，前提是你有能力发现真实的自己