胸膝卧位：此方法一般用于妊娠30周后， 胎位 仍为臀位或横位者。 孕妇 于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱，解开裤带，孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上，双膝口窝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于床两旁或放在头的两侧，形成臀部高头部宽低的位置，两者高低差别越大...越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。