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你好，可以的，产后的女性 坐月子 时，餐餐以姜露剑醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。 产妇 可以试用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。姜是辛抹逼温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性 恶露 。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少然梨挤分量。要适时、适量、适度食姜。
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产妇当然可以吃水果的，多吃苹果、橙子、猕猴桃,少吃西瓜、榴莲
只要不吃生硬冷辣的东西，别的没什么吧，听说花椒最好不要吃，会 回奶 。不过，我家做的菜里都放，我觉得奶没有变少。
你好！可以吃水果，但是最好不要吃寒性水果，可以吃香蕉等水果，吃前要弄热，不要吃凉的。