太太因为失眠现在连午觉也睡不着，晚上就更加睡不好了，孕妇如何能提高睡眠质量？ 太太因为失眠现在连午觉也睡不着，晚上就更加睡不好了，孕妇如何能提高睡眠质量？ 乐秀艳_DqeU 2014-06-28 16:42 满意回答 可以喝点牛奶啊，睡觉前泡脚，不要想太多了，早点关灯睡觉吧、 闵水荷_carI 2014-06-28 16:58 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 总是失眠多梦，睡不着睡不好，感觉很愤 焦虑恐慌，哪里有治疗失眠的，我感觉我有很大的心里问题，想找心理医生 怀孕晚上睡不好怎么办呢？我怀孕之后睡眠质量变差了很多，经常觉得胸口闷闷的睡不着，这是为什么啊？ 太太因为失眠现在连午觉也睡不着，晚上就更加睡不好了，孕妇如何能提高睡眠质量？