请问准备怀孕应该怎么养身体，主要是饮食上面怎么注意，提高身体素质，谢谢
匿名用户 2013-02-01 10:30
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多吃各种食物，营养均衡。性寒凉的东西少吃，比如说蟹。不要离宠物很近，因为可能会有寄生虫。平时多走动。可以开始补充叶酸了。
不要被动抽烟，多吃一些五谷杂粮，水果，适当锻炼身体。
多吃各种食物，营养均衡。性寒凉的东西少吃，比如说蟹。不要离宠物很近，因为可能会有寄生虫。平时多走动。可以开始补充叶酸了。
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