病情分析：你好，做完人流和宫颈糜烂不能吃冰冻及寒性的食物，不要碰冷水，要多喝汤水，像坐月子差不多，要注意休息，没休养好会影响以后怀孕。 意见建议：人流之后一定要注意休息，一个月内不要同房，同房一定要做好避孕措施