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你好，怀孕后应该注意休息，合理营养，怀孕前三个月和后三个月禁性生活，怀孕中晚期注意补充钙和铁。防止感染和各种病金称毒感染，不要乱服药物。不要接触叨逼套射线和放愚亲射性物质。定期产前检查。
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您好，孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.特别是含有蛋白质、糖的食物，平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意补充叶酸。
怀孕期间多吃苹果是对胎儿较好的，苹果不但含有丰富的营养和维生素,经常服用对宝宝的皮肤也会有增白作用.