现在都讲究科学坐月子的，所以说，在月子期间是可以吃香蕉的呀。 香蕉的吃法有很多，可以蒸着吃，泡着吃，然后煮汤吃，如果是夏天坐月子的情况下，可以把香蕉剥了皮直接吃，如果说当天做月子，天气比较冷，这种情况下还是建议把香蕉在热水里泡清阶一下，然后再来吃。 月子期间多吃瓜果蔬菜，瓜果蔬菜里面含有丰富的膳食纤维和维生素，做纺沃这些可以帮助我们吸收更多的营养，也可以禁室帮助我们预防便秘的发生哟。