正常的，我那时也是的，每天早上醒来手都是又肿又胀，拳头也握不起来，要到晚上了才好一些，而每天晚上脚又开始肿起来。 怀孕期的妇女，时常表现不同程度的浮肿，如下肢、足面部，多属正常，产后会自然消失。但如果浮肿程度重、伴有头晕、心悸、气短、血压增高、尿少等症状存在，应引起注意。 在饮食上应注意控制水和盐的摄入量，尽量吃淡一些，最好对水和盐的摄入量进行精细的计算，形成既不影响胎儿的发育，也不会造成过重的浮肿的良性循环。同时可多食用维生素类食物，以清淡、营养丰富、易消化吸收的食物为主，少吃油炸的食物和易产气间剪胀肚的倘吉搂吊乐食物，如白薯、洋葱、土豆等。 为了消除水肿可多吃冬瓜和西瓜。 冬瓜含有丰富的营养，钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、淀粉等多种维生素。有利尿、消肿、祛暑解热、解毒化痰、生津止渴的功效。 西瓜除了含果糖外，还含维生素C、苹果酸、各种氨基酸、胡萝卜素等，孕妇食用有利尿消肿、清热解毒的作用。