新年快乐。

您好，根据您以上详细描述的，您目前的情况考虑应该是正常情况，这种情况局部热敷，清洗乳头比较好的

应该是涨奶了吧！

您好，你的情况，估计是乳腺发育的结果，建议注意应用温热毛巾局部热敷，疼痛厉害时，可以适当口服止痛药。

乳腺增生！