您好！根据您的描述，这种情况在孕期女性很常见，不必过于担心，并且胎儿睡眠周期与母亲一致。建议平时白天多活动，不要老是坐着不动，晚上睡前放松一下心情，喝一杯牛奶，睡不着是不要过于紧张，不利于入睡，但严禁服用药物促进睡眠，对胎儿不好，严重的话及时到医院就诊，在医生指导下治疗入睡困难。

我和你一样、已经好多天了、怎么睡都不舒服