您好, 可以吃的，不过最好做成豆浆。豆浆的蛋白质含量是很高的,孕妇是可以吃的,而且对孕妇和宝宝都有好处。同时也要适当地增加其他营养的摄入量,这样才能更好地保证营养均衡。