觉得自己产前抑郁症严重了,总是晚上睡不着拼命想东想西,整个人都奔溃了

觉得自己产前抑郁症严重了,总是晚上睡不着。拼命想东想西,整个人都奔溃了
费乐心_6Kgw    2016-01-01 11:31    

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多跟家人劣凡朋碗法垃友交流交流吧。给自己找点降命事做分散注意力。白天不要睡多了,晚上应该会好些。

板驰文_tM2I   2016-01-01 11:46
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其他回答

我之前也是,还整天看老公哪哪都不顺眼,近期两个人一起画油画,觉得挺好,作画过程能沟通能增进感情,宝妈你也可以找个感兴趣的事情跟宝爸一起做,能缓解抑郁的😄

秘雯丽_yBK1    2016-01-01 11:45