可以换种钙片，另外钙片不要和主食一起吃，要间隔30分钟，可以服用点辅助钙吸收的维生素D

怀孕中期如果有腿抽筋的情况，可以适当补点钙片，平时可以多吃点含钙丰富的食物。

你好，根据你的描述考虑你有缺钙的可能，建议你补补钙试试。如果没改善建议到医院检查。

你缺钙啦，买点钙片吃！