宝妈们注重睡觉姿势吗？我怀孕已经快20周了！老是喜欢平躺着睡！这样对宝宝好吗？有经验的宝妈指点一下
h18226390 2020-05-28 06:44
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其他回答
要左侧睡了，
没事的，怎么舒服怎么睡
平躺不舒服，感觉肚子硬硬的，还是侧睡吧！
孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！
我也喜欢平躺睡
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