葛根有生津止渴，解诸毒的功效，性味甘平吴兔，蜂蜜甘，有滋补的作用，可以适当吃点。 坐月子 一般过舞是一个月，但也要根据个人情况适当延长时间，毕竟生产耗损母电医逼体大量的元气，有条件的话可以多休息一些日子的。身上之所以还有血水排出是因为体内的恶血没有排干净，你要根据血水的颜色、气味以及量的多少来判断，若颜色淡，气味淡，量少的话，说明快干净了，平时多注意卫生，好好休息就行了，若颜色黑深，气味难闻，量多的话，就要及时到医院看看了，这个与你喝红糖水没有关系的。产后妇女很容易有 便秘 的毛病，尤其是 剖腹产 的，因为生产耗损你大量的元气，气血没有得到及时的补充，在西医来讲是肠道蠕动乏力。对于便秘，可以多吃点当归，红枣之类补补气血，对于你的情况不是很了解，还是建议你到当地的中医医院找个中医大夫调理调理吧