怀孕中期适合做哪些运动 散步，孕妇瑜伽，只要不太剧烈就行

怀孕中期适合做哪些运动 散步，孕妇瑜伽，只要不太剧烈就行
吕玲琳_kh4d    2013-05-20 23:23    

满意回答

一些户外的运动都可以参加掏笼下的，还可以去参加一些瑜伽，跑步啊，虽然看似是减悼某垃然减肥，但是保持一个好身体对孕育宝宝度有好处的！

董乐蓉_SFCr   2013-05-20 23:33
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其他回答

做些运动是很好的，如果要孩子不但要运动，现在也要补充营养！

万思洁_rShE    2013-05-20 23:36

瑜伽，散步都可以，孕妇体操。如果以前游泳，孕期也可以继续。

骆欣美_C0XQ    2013-05-20 23:34

我是36周的时候每天爬三层楼梯，还经常走路，不过都是慢慢的，生的时候就用了28分钟~

巫马弘光_2PtU    2013-05-20 23:28

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