你这是典型的更年期的症状。如果需要补充雌激素的话，需要事先检查下身体状况，主要是排除心血管和乳腺方面的疾病，然后再根据你自身的状况选择合适的药物。药物的选择需要你到当地医院先进行评估后由那里的医生开具，可能需要随时调整的。