你好，苦用人流术后应该注意休息，但是也应该可以适当活动，你术后已经十天，如果出血不多或是已经无阴道出血，完全可以出屋，恢蛇婚局复正常的日常活动，同时要注意保持外阴俗稼清洁，禁性生活及盆浴一个月。