你好，女性的最佳生育年龄是25~29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大，顺产的影响因素较多，产前可以吃些巧克力 分娩的时候会用很多力气 又不能吃太多东西 巧克力补充能量的 平常多出去走走 有利于分娩。