先用开塞露解决问题 然后调理饮食 每天早起一大杯清水 然后白天喝蜂蜜水 多吃蔬菜水果 养成定时排便的习惯

多喝水、酸奶

现在的症状与胃肠功能紊乱有关系，平时可以少吃多餐进行改善，另外在怀孕的中期，需要补钙，建议现在可以使用开塞露的，也可以行中药进行调理。