最近几天开始便秘怎么办，现在是孕33+2，以前都可正常了，早晨起来就上，这几天早晨有感觉但就是上不出来，各位宝妈有什么好办法么？喝蜂蜜水吃火龙果都不好使
聊安和_yfQr 2015-03-03 23:15
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亲， 孕妇便秘 是非常常见的，亲要多喝点水，多吃点新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉和火龙果有润肠通便坐布阶的作用的，亲可以多吃灿抗一些的，喝蜂蜜呈沃水对 便秘 也是有缓解的作用的，亲可以适当的喝一些的。
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怀孕由于胎儿压迫直肠导致肠胃功能紊乱，肠蠕动比较慢是会容易便秘的，你可以早晨饭前半小时空腹大口的喝凉开水或者蜂蜜水，多吃些粗粮和蔬菜，勤锻炼身体
宝妈吃两根香蕉试试看，或者喝点柠檬水也可以缓解便秘的，不行就用开塞露吧