你好，单看你的描述，不能确定，不清楚是否和你的性格、经验经历有关。说的是哪些内容呢，可以举例说下。不论轻重如何，抑郁的必要特征是心情低落；作为精神病理状态，抑郁程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害；持续时间通常至少持续两周以上才够诊断标准。